Соосновательница клуба Псилайт
Меня зовут Ольга Крутикова. Я — психолог, а это значит, что люди, когда им тяжело, обращаются ко мне, мы встречаемся лично или онлайн и разговариваем.
Я беру на себя роль того «достаточно хорошего родителя», который услышит, поддержит, станет на время контейнером для интенсивных эмоций, который переживёт вместе с клиентом его боли, пройдет часть пути рядом, подставив плечо или руку для опоры, и отпустит, когда клиент почувствует эту опору в себе.
Больше всего меня вдохновляет идея помогать людям бережнее, внимательнее относиться к себе, становиться более взрослыми, независимыми, осваивать мастерство саморегуляции. Но в первую очередь я исхожу из запроса и ценностей самого клиента.
Одним становится легче, спокойнее от понимания с чем можно разобраться, а что попытаться принять. Ведь проблемы — это часть жизни и далеко не всё нужно исправлять или улучшать. Другие начинают больше прислушиваться к себе и своим желаниям, делать то, на что раньше не решались. А иногда бывает, что мы не совпадаем и человек идет дальше, искать своего психолога, который подойдет ему больше. И это нормально. Чтобы работа была продуктивной, очень важно подобрать такого психолога, с которым комфортно проживать проблемность жизни.
Мои услуги:
- Индивидуальные консультации. Работаю со взрослыми 17+. Использую методы психодинамической, экзистенциальной и когнитивной психотерапии. Область моей экспертизы – личностная автономия.
- Экспресс-диагностика. Это консультация, на которой я сориентирую вас, как выбрать себе психолога. Мы определим специфику вашей проблемы: это вопросы воспитания, семейные неурядицы, сексуальность, страхи или что-то другое. Учтём ваши пожелания: хотите ли быстро снять симптомы или готовы к длительной работе, предпочитаете мягкое или директивное обращение. И в итоге разберемся, какое направление терапии подойдет вам больше.
Со мной можно связаться:
Facebook Messenger
WhatsApp, Telegram
Instagram: @krutikova_therapy
