• «SOS»
  • Психологи клуба Псилайт
  • Экспресс-диагностика
  • Самопомощь
    • Рецепты внутреннего комфорта
    • Пища для размышлений
    • В свете Маяка
    • Что почитать, что посмотреть
  • О психологах
    • Как выбрать подходящего психолога
    • Что психолог делает, а чего не делает
    • Что лучше любого психолога?
  • О Псилайте
  • Українська
  • Просмотреть все результаты
Надежда Побочина-Кузьменко
ПозицияАвтор
Присоединился07.02.2019
Статьи16
Пища для размышлений

Человек! Будь осторожен называя девушку женщиной!

О психологах

Что лучше любого психолога?

…музыкальная радиоволна вдруг прервалась на рекламу и тут началось! «Этот фильм поможет вам лучше любого психолога! …эта книга сделает вас...
читать дальше
Рецепты внутреннего комфорта

Расшаблонь свой день: 7 приёмов

Нередко приходится слышать: «Жизнь однообразна, предсказуема, делаю всё как на «автомате». Действительно, множество дел, которые мы выполняем ежедневно, отработаны и...
читать дальше
Рецепты внутреннего комфорта

Как справиться с волнением перед публичным выступлением

Если говорить о причинах возникновения боязни публичных выступлений, то в основном она зарождается в детстве, когда родители запрещают детям громко...
читать дальше
Пища для размышлений

Незримая «нить пуповины». Всё ещё ощущаете?

Задумывались, знаете что-нибудь о биологических и эмоциональных связях между детьми и матерями? О том, что, иногда, даже незначительные эмоциональные ощущения...
читать дальше
Рецепты внутреннего комфортаУпражнения

Учимся смаковать моменты настоящего

В нашем темпе жизни, в череде дел, контактов, лавин информации, остановимся хотя бы на минутку. Устроим себе живительную передышку, чтобы...
читать дальше
Рецепты внутреннего комфорта

Что мы можем контролировать, а что — нет?

Чувствовали, что иногда уже не хватает сил всё контролировать? Разрываетесь между стремлениями удостовериться, принял ли родственник таблетку, выгуляли ли вовремя...
читать дальше
Пища для размышлений

Быть здесь и сейчас

Почему мы зачастую переживаем о прошлом, либо напряжённо думаем о кошмарах или удачах будущего, обедняя настоящее? Потому что сегодняшний темп...
читать дальше

Задать вопрос психологу

Facebook Messenger

psylight.club@gmail.com

Основатели клуба Псилайт

Ольга Крутикова и
Надежда Побочина-Кузьменко
По всем вопросам пишите на psylight.club@gmail.com

Задать вопрос психологу (Facebook Messenger)

© Psylight 2019-2022
  • «SOS» или Что делать, когда плохо
  • Психологи клуба Псилайт
  • Экспресс-диагностика
  • Самопомощь
    • Рецепты внутреннего комфорта
    • Пища для размышлений
    • В свете Маяка
    • Что почитать, что посмотреть
  • О психологах
    • Как выбрать подходящего психолога
    • Что психолог делает, а чего не делает
    • Что лучше любого психолога?
  • О Псилайте
  • Русский
  • Українська

Пища

Как увидеть ситуацию с другой стороны. Рецепт из 7 шагов

Как сохранить в памяти то, что для меня важно

Расшаблонь свой день: 7 приёмов

Памятка для тех, кто мучается вопросом «Почему другой поступил так, а не иначе?»

Начните вводить ввод, чтобы увидеть результаты или нажмите ESC, чтобы закрыть
ответственность поступок мотивация
Просмотреть все результаты